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28 febrero 2012

Dorada asada con refrito de ajo

Una preparación sencilla, rápida, fácil y que no quita nada de sabor a una buena pieza como era esta dorada.  Y, como en cada rincón de España se denomina de una forma diferente a nuestros peces, os dejo varias fotos, en crudo, para que podáis identificarlo. Solo hay que tener cuidado y comprarlo en sitios de confianza pues la dorada es uno de esos pescados que mejor se dan en su "forma de cultivo" y, ni el precio, ni el sabor, es el mismo si lo compramos salvaje.
INGREDIENTES:
Para 4 personas 
1 dorada de un kg. y medio
4 patatas
1 cebolla roja grande
1 vaso de vino blanco
1 cayena
4 dientes de ajo
sal
aceite de oliva virgen extra 

PREPARACIÓN:
Ponemos el horno a calentar a 200º en la posición arriba y abajo, sin aire. En una sartén amplia ponemos abundante aceite a calentar. Mientras, pelamos y lavamos las patatas y las cortamos en rodajas de no más de 1 cm. de grosor. Pelamos y cortamos la cebolla en rodajas finas. cuando el aceite esté caliente, echamos las patatas y las cebollas y dejamos que se hagan a fuego medio. Cuando tanto la cebolla como las patatas estén blandas, pero no totalmente hechas, las sacamos, escurrimos y ponemos sobre un papel de cocina.
En una fuente para horno hacemos una cama con las patatas y la cebolla reservadas, salamos. Rociamos con un vaso de vino blanco y, encima ponemos la dorada que habremos salado tanto por su interior como exterior. Echamos un chorrito de aceite por encima de la dorada y metemos la fuente en el horno. Al cerrar la puerta bajamos la temperatura a 180º.
Cada 5 minutos, mojamos bien la dorada con su propio jugo. En 15 o 20 minutos, según el tipo de horno, la tendremos hecha. Notaremos cuando está en su punto porque al intentar separar su lomo superior se despegará la espina central sin dificultad. Hay que tener cuidado de no hacer mucho el pescado pues nos quedará cocido y no es eso lo que queremos. Una vez en su punto la dorada, apagamos el horno, colocamos la dorada en una fuente, volvemos a introducir en el horno la fuente con las patatas y la cebolla, para que no se enfríe y quitamos las espinas a la dorada. Esta es la parte más latosa de la receta pero merece la pena. Mientras, en una sartén con un poco de aceite, freímos los dientes de ajo picados acompañados de una cayena. Cuando estén dorados, retiramos del fuego.
Emplatamos colocando en el fondo unas patatas con cebolla. Encima un trozo de dorada y sobre ella, parte del refrito de ajos.
Habrá más recetas de este estilo, distintos pescados al horno, con pocas variaciones y con resultados diferentes. Espero que os guste el pescado tanto como a mí.

13 enero 2011

Dorada al horno


Había una dorada, en la pescadería, que decía "estoy viva", así que, aunque era muy grande para dos personas, al momento pensé: la mitad al horno y la otra mitad a la plancha.
Pedí que me la abriesen al medio y la parte que llevaba la espina es la que he utilizado para hacer la dorada al horno. Es muy fácil darse cuenta de cuando está bien hecha por como se desprende la espina de la carne.

INGREDIENTES:
Para 2 personas
1/2 dorada. Esta mitad con espina pesaba 800 gramos.
4 cucharadas (soperas) de aceite de oliva virgen extra
8 cucharadas (soperas) de vino blanco
Sal

PREPARACIÓN:
Esta vez pedí en la pescadería que abriesen la dorada entera y la dejasen en dos partes. Como os he comentado vamos a usar la parte que lleva la espina central.
Ponemos a calentar el horno a 170º. Mientras, en un bote de cristal que tenga tapa ponemos el vino, el aceite y la sal. Tapamos y batimos para que se mezclen muy bien los ingredientes.
En una fuente de horno colocamos la media dorada y regamos con la mezcla que tenemos en el bote de cristal. Dejamos que se haga 10 minutos a 170º. Pasado este tiempo rociamos bien con la salsa. Dejamos otros 5 minutos y ya deberá estar bien hecha.
Como esto depende mucho del tipo de horno yo os aconsejo fijaros en que la espina se despegue sola de la carne. Si la espina sale sola, el pescado ya está en su punto.
A esta receta le podéis añadir especies como pimienta o hierbas aromáticas pero yo no os lo aconsejo. La dorada tiene un sabor suave y cuando es salvaje y fresca es una pena camuflar su sabor.
Como guarnición pondremos un puré de patatas.

25 marzo 2010

Dorada a la plancha con brócoli

INGREDIENTES:
Para 2 personas
1 dorada de 800 gramos
1 ramo de brócoli
1 patata
Sal gorda
Pimentón dulce o picante
2 dientes de ajo
Aceite de oliva virgen extra

PREPARACIÓN:
Lavamos la patata y la partimos en trozos no muy grandes, poniéndola en una cazuela con agua y sal. Cuando empiece a hervir la dejamos 10 minutos y ya estará hecha. Escurrimos y dejamos que temple. Ponemos el wok a calentar mientras limpiamos el brócoli y lo partimos en ramilletes. Echamos un chorro de aceite en el wok y seguidamente el brócoli, revolvemos para que no se queme. Salamos. En cinco minutos estará hecho.
En la plancha bien caliente echamos un poco de aceite y hacemos la dorada que nos habrán limpiado y partido al medio en la pescadería. Estará en su punto con 3 minutos por cada lado. Sacamos y colocamos en una fuente. Salamos con unos granos de sal gorda o cristales de sal.
En una sartén pequeña con un poco de aceite freímos los dientes de ajo que habremos cortado en láminas. Cuando esté dorado el ajo lo echamos por encima de la dorada.
Acompañamos la dorada con el brócoli y las patatas hervidas. A las patatas las echaremos un poco de pimentón dulce o picante y aceite de oliva virgen extra.