你。我。他

【星洲/優游自在】台南400年，追溯历史与品味古早美食之旅

2026-01-02T09:10:00.086+08:00

2024年4月去了一趟台湾

在台南呆了5天4夜

对台南的浅认识和真感受

浓缩在两页稿件之中

久违的投稿

2025年12月21日

冬至当天

刊登了

[全文】

台南400年，追溯历史与品味古早美食之旅

台南是台湾第一个开垦的城镇，自1624年建城至今已有400年历史。为了庆祝这个重要的里程碑，台南市政府以城市发展、庆典活动及民间响应为主轴，精心策划了一整年的“台南400年”庆祝活动。

我们原本就是为了寻找老台湾的历史痕迹而来，恰逢台南建城400年庆典，让我们遇上实属幸运。在这座城市中，处处都能感受到台南400年的建城历史与现代化交融孕育出的活力。

安平曾被荷兰殖民，这里有红砖古堡、老街、运河，都是见证时代变迁的历史遗迹。

台南400年，始于安平

台南的400年建城历史可以追溯自有文字记载的荷兰统治时期，为了拓展东方贸易而成立的荷兰东印度公司（Dutch East India Company），最早在福尔摩沙岛（Formosa）登陆。当时，荷兰人称台湾为福尔摩沙，意为“美丽之岛”，赋予了这片土地一种神秘的魅力。

荷兰东印度公司当年首次登陆的地点是大员，也就是今天的台南安平区。从那时起，台南成为台湾历史发展的重要起点，见证了多个时代的繁荣与变迁。

1624年荷兰人占领了当时称作大员的安平，并在此建立了安平古堡在内的热兰遮城，作为荷兰总督统治中心，于1634年完工。根据历史记载，郑成功于1661年登陆台湾，并在1662年成功夺下此地，将其改名为安平。

来到安平，当然不能错过这里的特色美食--安平豆花。拥有50年历史的老店同记安平豆花，一开始由创始人黄庆同夫妇推车沿街叫卖，直到今日在台南与高雄已经拥有多家分店。为了保持传统豆花的香味，尽管时代在变、科技在进步，店家始终坚持以传统的方式及优质的原料来制作豆花。这份手艺的执着与传承，值得我们细细品味。

安平老街，也称作延平老街，是荷兰人当年在此处建造的第一条街道。如今，这里已成为热门的观光景点，每到周末游客涌入好不热闹。

赤崁楼，历史更迭的见证者

赤崁楼建于1653年，当时被称为普罗民遮城，用途为行政及商业中心。赤崁楼见证了历史的更迭，从荷兰时代的西式城堡，到清朝时代的中式阁楼，到日本时代的陆军医院，直至今日的历史文物馆。300多年的岁月间经历了好几次的修筑与改建，肩负着不同的使命，最终呈现了如今的面貌。

台南的主要古迹景点，包括赤崁楼在2024年推出以台南建城400年为主题的限定门票，设计优雅赏心悦目，既纪念古迹，又展现了文创的延升。

赤崁楼内的海神庙修筑于1875年，是为了感谢海神庇佑而建的，门口悬挂着“赤崁楼”三字的匾额。

文青艺术--蜗牛巷

台南的小巷子特别多。蜗牛巷的名字源自于台湾文学家叶石涛的小说《往事如云》，钻入这条小巷，欣赏以蜗牛为设计主题的彩绘墙和各种装饰，与孩子们一起寻找蜗牛的踪影，别有一番乐趣。蜗牛街毗邻闹市，一旦踏入却神奇地将外界的喧嚣隔绝开来。走在这里，人会不自觉如蜗牛般放慢脚步，好好的享受这份宁静。

在蜗牛巷巷口对街，有一所学校叫永福国小。1895年，清帝国与日本帝国签署了“马关条约”，台湾成为了日本的殖民地。在日治时期，台湾的学校体系分为只招收本地学生的 “公学校” 和专为在台日本人设立的 “小学校” ，永福国小也就是当时的南门小学校，成了台南历史变迁的见证者。

蜗牛巷内以蜗牛为设计主题的彩绘墙和装饰，不仅散发浓厚的文青气息，还让每个转角都充满惊喜。

文创商场--林百货

林百货坐落于台南中西区，于1932年开幕，是台湾第二家百货公司，也是台湾唯一设有神社的百货公司，属日治时期的建筑产物。当年，这里是日本人主要聚集的活动商圈，建筑里配有铁卷门的电梯，在当时极为稀有，展现了那个时代的商业繁华。

第二次世界大战结束之后，林百货被改作其他用途，并在1998年被选为台南市定古迹。如今，林百货历经繁华与沉寂后，华丽转身成了文创百货。每一个楼层皆以“台南生活”为主题，分别是一楼好客厅、二楼好设计、三楼好时尚、四楼好文化、五楼好味道、六楼好风景以及顶楼末广社。这里售卖各式各样台南特色商品，包括精选伴手礼、在地文创产品和设计潮流服饰，也设有文艺活动展示厅，满满的文青气息。

从林百货的顶楼可以俯瞰台南中西区的街景，特别是夜幕降临时，天色渐变更是迷人。顶楼一颗颗以椪饼为创作灵感的圆凳子特别可爱。椪饼，也叫做月内饼，带有黑糖香气，可以直接食用，也可以加入鸡蛋用麻油慢煎，是早期台南的传统坐月补品。

作为台湾第二家百货商场，林百货曾经繁华一时。如今，这座昔日的商业地标转型为文创百货，继续展示台南独特的魅力。

林百货楼顶的圆凳子，以台南早期传统坐月补品椪饼为创作灵感，可爱极了。

七股盐山

配合台南400年建城活动，位于台南市的台湾国立文学馆展出了“糖分与盐分文学赏” ，此展览突显了制糖和晒盐产业在台南历史上的重要地位。我们带着小孩来到了七股盐山，让他们见识一下见证了台南历史变迁的晒盐业。

七股盐山是台湾盐业史上最大却是最年轻的晒盐场，自1665年开始至2002年正式关闭。338年历史的七股晒盐场，现已转型为观光景点。七股盐山里最引人注目的当然是高达六层楼的盐山，盐粒因常年放置户外而自然结块，市值达1.4亿元。

热情的晒盐阿姨向我们介绍了晒盐流程：从盐水曝晒在阳光下、等待水分蒸发、观察盐结晶的形成，再用“盐收仔”将盐结晶收集并装入盐篓。俗话说米饭粒粒皆辛苦，原来盐结晶得来也不易呀！阿姨还调制了传统盐工茶让我们尝试，一种用糖及番薯粉调制的饮品，过去盐工会带到盐田饮用。

雪白的盐山、冷冷的空气、灰蒙蒙的天空，七股盐山让人有种置身于雪山的错觉。

传统晒盐的收集过程可不容易，先将盐水放置在阳光下曝晒，等待水分蒸发，让盐结晶慢慢的形成，非常耗时。

台南国华街，寻味古早台湾味

70年老店富盛号开启了我们寻味古早台南味的第一餐。店面分为用餐区和外带区，由一条小巷子隔开。店家只卖两种食物：碗粿和鱼羹。根据店家的介绍，碗粿是使用存放一年以上的在来米，搭配猪肉和虾仁，再淋上独门酱油膏、甜辣酱及蒜泥的一种小食。鱼羹则使用新鲜旗鱼肉制成的鱼焿粒，搭配大骨汤底煮成的一道汤品。

虽然这两道食物的外表看起来平平无奇，但味道有所惊艳。碗粿咸甜适中，甜与咸的味道在口中完美融合，毫不冲突。鱼羹不会太甜也不会太浓稠，散发出淡淡的鲜鱼味。两道美食出乎意料的好吃，让我们对台南的美食文化充满了期待。

七十年老店富盛号现已传承至第三代，每天新鲜制作的碗粿和鱼羹，堪称台南古早味美食的经典代表之一。

台南饭桌仔文化

位于赤崁楼附近的福泰饭桌是我们在台南的第一顿早餐，非常推荐。福泰饭桌坐落在民族路二段，已有超过八十年的历史。起源于台南的“饭桌仔”类似于我们的经济饭，但更为精致，一菜一碟，独具风味。一碗肉燥饭、一碗虱目鱼肚汤、一盘虾卷、一盘清炒芦笋，呈现出温暖的台南道地滋味，每一口都让人感受到满满的幸福感。

福泰饭桌现已传承至第三代，通过福泰饭桌体验台南饭桌仔文化，每一口道地滋味都让人齿颊留香，品尝到传统的美味。

中山路无名米糕

中山路一家经营了40年的无名米糕老店，外表朴实的一家小食店。小小的店面只容纳得下三四张小桌子，但门外排队人潮总是络绎不绝。来台南之前，对于米糕的概念很模糊，以为是一种甜点。品尝之后才知道，米糕其实是铺上肉燥及鱼松的糯米饭，吃起来软糯不油腻，口感味道都非常美味。店家售卖的鱼肚粥也非常鲜甜，还有一道油条汤，有点特别的搭配但同样可口。

经营了40年的无名米糕老店，虽然店面朴实，却充满了市井小食的魅力。铺上肉燥及鱼松的米糕软糯不油腻，令人赞不绝口。

后记

随着时间的推移，因工业转型与商业贸易等因素，台湾的经济重心逐渐向北部转移。虽然如此，台南作为台湾历史起点的地位依旧无可取代，近年台南致力推动永续观光及绿色旅游，以不同的面貌继续在国际舞台上展现魅力。

链接：

https://www.sinchew.com.my/news/20251222/supplement/7130091

回顾2025

2025-12-31T12:39:00.002+08:00

用一句话总结2025 --

“ 生活虽然普普通通，但也要乐在其中” 。

这句歌词算是符合这一年的心境。

回想一整年，没有特别好也没有不好，普普通通的过着小日子。

日常、育儿、工作、旅行、出游，好好的生活着、享受着。

间中难免有点小挫折小插曲，就尽量适时调整，及时将不顺心拉回正轨。

未来一年，愿全家人健健康康，平平安安。

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一月

- 新一年第一天，阿公离世

- 女儿上幼儿园了

二月

- 儿子正式上小学啦

- 车子大镜被小石头击裂

三月

- 成都重庆八天七夜亲子游

四月

- 儿子鼻窦炎入院

五月

- 赶工的一个月

六月

- 新加坡美术馆一日游

- 出差关丹三天两夜

- 一家四口第一次去电影院看电影

七月

- 咳了几星期，连续三年的七月都是这样

八月

- IJM 5km Fun Run

- Kukup三天两夜家庭聚

九月

- 出差新山+回家两天一夜

十月

- 金马仑四天三夜游

- 小弟注册结婚

十一月

- 电影院广告视查

十二月

- 出差新山+回家三天两夜

- Desaru两天一夜staycation

- 迪士尼＆宫崎骏视听音乐会

历年回顾：

2025已阅书单

2025-12-30T08:50:00.001+08:00

今年看完了15本书，比前几年看得都少，但还是有达到一月一书的目标。

没有特别想推荐哪本书，因为这一年选看的都是自己想看和需要看的。

一年前，因为书橱越来越满，曾有过想要买墨水屏阅读器的冲动。

但是一年后也还没买，因为卖了一些二手书，书橱又有空位了，哈哈。

曾经看不完的书，现在竟然看得下去了，可能长年纪了吧。

所以暂时看不下的书可能不需要勉强看下去，某一天有缘分了可以再次捧起。

发现啊，短视频的确更容易吸引人，但是看多了千篇一律，内容过于重复及表面。

所以呢，还是不能放弃纸本书。

未来一年，继续一月一书。

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1. 惊恐日本-吴祥辉

2. 橙色诱惑-邱兢兢

3. 走出中东-周轶君

4. 中东死生门-周轶君

5. 台马大不同-Trillon

6. 山茶的情书-小川系

7. 看见才是爱-海夫人

8. 爱是最好的良方-海夫人

9. 为孩子解读西游记-李天飞

10. 为孩子解读水浒传-李天飞

11. 老派少女购物路线-洪爱珠

12. 有趣的中国古建筑-杨大炜

13. 儿子，你锁房门在干嘛？-孙京伊

14. 蛤蟆先生去看心理医生-Robert de Board

15. 荷兰比利时魅力绘旅行-文少辉＆傅美璇

走走吃吃重庆2025

2025-11-21T09:00:00.001+08:00

在重庆当了一天半的过客。

重庆不是我们的重点游玩地，但是我们很想坐高铁，

又想看看与成都平原完全不同的山城面貌，所以把旅程的小部分留给了重庆。

带着小孩又遇到清明连假。

自知没有人挤人的能力，自知没有拍网美照的耐力，所以没有在peak hour前往超级打卡点。

只在白天时分坐着车前往南岸时，刚好穿过千厮门大桥，也顺道看了一眼洪崖洞，

观音桥好吃街走了不到50米也果断撤退。

最后，我们选择--

吃一顿防空洞火锅、走一走黄桷垭老街；

探访一轮三毛故居、俯看一眼两江交汇；

体验一下路边豌杂、随心逛一逛大融城。

对重庆的印象没有很好，满街的车鸣声让人烦躁，

打车师傅也都特别急躁，这就是山城人的真性情吧！

但是山城地形的确特别，作为8D魔幻城市体验一番，感受还是有些许惊叹！

x x x

成都东站，乘坐高铁前往重庆北站

下载了Railway12306，验证身份后就可以在应用程式里买高铁票

做好资料，14天前的开卖时间一到，马上查看

发现D字母动车秒杀，根本买不到的，只能买G字母高铁

虽然原本也是打算买高铁，只是好奇是不是动车都是当地人才买得到

买了两张成人票（161RMB），一张儿童票（88RMB），总共410RMB

6岁以下没有单独位子不需购票，只是...

这高铁和台湾高铁不一样

台湾高铁座位中间扶手可以打开，所以那时我们四人坐三人位都很足够

中国高铁座位扶手不能打开，所以女儿只能坐在我脚上

如果是很长途的话，就算是6岁以下，可能也需要考虑买单独座位

成都-重庆复兴号高铁

高铁票有清楚列明检票口、车厢和座位

话说我们带着行李、带着小孩，排在长长队伍中，当然要计划下如何快速上车

外子说最重要要进到车厢，然后可以慢慢去找对的车厢找位子，就像平时坐火车那样

我倒是觉得要找对车厢才上车，可以省下在高铁里找车厢的麻烦

结果还好，还好没听他的，哈哈哈

因为如下图所示，车厢和车厢之间，不一定是连通的，哈哈哈

可能我们都太累了，闭个眼起来就差不多到重庆了，其实我们还想坐久一点😂

先check in 位于观音桥的Sniff思耐酒店

定了一间3人房，两晚，总共RM568.25

第一晚先去吃个重庆火锅

酒店出来就是塞车，所以我们决定乘搭地铁+步行前往

跟着小红书指导，还挺容易找到的

全年恒温25度的地下之城老火锅

这绝对不是重庆最好吃的防空洞火锅

但是我们想看大大防空洞，又想要空旷的环境所以来了～

通过美团优惠券竟然吃到人均不到10马币的一顿火锅

用59.90 RMB 在美团买了4荤4素1炒饭的套餐，换算马币才大约RM37

我们有另外加点一份虾和一份红豆汤

吃了火锅，回到观音桥逛一逛大融城

喝了一杯到处可见的一只酸奶牛

大融城里的西西弗书店，英伦风格的连锁书店

第二天一早，出门面对人山人海前先好好吃个酒店早餐chill一下～
早餐不包括在房间费用里，我们另外购买的

来都重庆，一定要试一试重庆小面~

但是怎样算正宗我就不知道了~

早上去了黄桷垭和三毛故居

回程先到弹子石轮渡码头打卡一下

弹子石码头可以乘坐两江小渡

不过综合当下的时间与心情，我们决定在岸上俯看长江与嘉陵江，足矣

弹子石码头对面是长嘉汇购物中心

购物中心里也有观景台可以欣赏两江美景

接着是一些街头小碎影

观音桥好吃街这人潮，我们走了几步就决定撤退了

阿福板凳面，我觉得味道还不错，只是分量有点多，我们四人吃两碗都没吃完

（左上）豌杂面，（右上）红豆醪糟汤圆

在美团下单优惠券比现场下单便宜一些些哦

接着逛到了重庆购书中心

原本打算用原价购买几本书，但柜台阿姨很热情地帮我们计算充值会员的打折优惠

帮忙操作支付宝充值微信，最后是付更少的钱买更多的书

真是买书friendly的书店呀~

逛完书店最后又回到大融城，买点食物回酒店

买了长沙臭豆腐，我还挺喜欢的~

重庆江北机场，终于到了回程的时候

我们算是早到机场，可是没有在登机口开前就开始排队，结果队伍好长

排到来，寄舱好行李，过移民柜台，上个厕所，直接可以上机了

后悔的是没有在机场抓紧最后机会来杯芋泥奶茶，哈哈哈

厦门航空飞机餐

8天7夜成都重庆之旅正式结束

整趟旅程总共花了14千++

主要的花费依然是机票，占了64%，住宿约14%，吃喝消费22%

中国旅行，吃喝玩乐真的不贵，就是机票贵

没办法，学校假期是没有便宜机票的😭

重庆2025：黄桷垭。三毛故居

2025-11-20T09:35:00.000+08:00

走一趟三毛故居

位于重庆南山黄桷垭

1943年三毛重庆出生

直到5岁前往台湾

对于三毛

一言难尽

原来人在哪个阶段看哪本书

是有时效性的

自中学爱上三毛

一直以来

喜欢的并不是她与荷西之间的故事

个人对大胡子面相没特别好感🤪

我欣赏的

是三毛的洒脱

是三毛的韧性

是三毛浪迹天涯的勇气

是三毛敢爱敢恨的真性情

曾经曾经

沉迷在三毛的世界里

可是现在会觉得

要重看三毛已经很难了

因为已经过了那个阶段

直到今日

我不再着迷三毛的世界

但依然会因为三毛而感动

因为是三毛用她的一生

演绎了“三毛”这份作品

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黄桷垭老街入口处

全长600多米的黄桷垭老街上，有着175栋风格独特的巴渝建筑

在成都吃到微麻微辣的军屯锅盔太想念，来到重庆再来一份

军屯锅盔的由来，信不信由你，哈哈

三毛印记咖啡馆

你与诗和远方，只差一杯咖啡的距离

南山这里有两家三毛印记咖啡馆

一家是靠近公交站的三毛广场店

另一家就是位于黄桷垭老街、三毛故居旁的三毛故居店

是三毛在重庆的故居呀

亲爱的三毛，谢谢你

曾经在部落格写过这么一段话：

早谢的玫瑰，幸好我没错过。
原不属于我的年代，多亏我好奇了。
一则又一则的记录，让我深陷其中。
让我欣慰让我心痛让我惊讶，
你的洒脱，我没这种勇气，
我的遗憾，你的演绎，平衡了。
我无法亲自踏足你口中的美好，
但至少我从文字中看到了，是真实的。
我佩服，让我更想了解你。
向您致敬，亲爱的三毛，
我愿成为您的读者。

--笔于2008

三毛故居二楼

三毛故居需要付费门票，一人10RMB，可以用作购买三毛故居纪念品

从三毛故居出来，绕到黄葛古道路口看一看，

再返回黄桷垭老街吃午餐，选择了这家三姐豆花

在川渝呆了整个星期，对麻辣的接受度高了许多，这鱼是好吃的

还点了一道豆花，豆味很强烈，不甜，怪不得店员说不知小孩吃不吃

离开时才发现桌上有一碗碗、很大碗的辣椒油，应该是可以搭配豆花吃的

成都2025: 黄龙溪古镇

2025-11-14T16:23:00.002+08:00

为了体验别人的Kampung，安排了在黄龙溪古镇留宿一晚。两千多年的古镇，据说三国时期诸葛亮屯兵于此，也在此祭天为刘备登基做准备。

留宿了一家有点特别的小民宿。在Trip定房时对房型有点疑问，大海捞针在小红书还真找到了主人。只在入住时见了一面，给了密码就把整栋房子留给我们，因为她说她需要回家吃饭。没有其他租客，只有我们。外型是三层楼老建筑，但房间是干净舒服的，只是很冷很冷，尤其洗澡水很冷很冷。

和女儿坐在诸葛亭，等着爸爸拖着闹别扭的儿子前来。无所事事，当然自拍啦。隔壁大叔来搭话，听了好几次才听懂他在问“你们在直播吗？”哈哈哈，我们还没到那等级。

复兴老茶馆，岁月斑驳痕迹的墙设桌椅，吆师倒茶的响亮声音，小小一杯盖碗茶，满满的老成都老茶馆文化。事实上，这是一家很年轻的复原老茶馆。

东寨门孔明楼，门后的滔滔江水，楼上定时鸣鼓，在寨门楼下感受一下大气磅礴的兵将气势。

对黄龙溪印象很不错，除了某条餐馆街的烦人拉客大婶们。烦到打扰我们细语，一脸严肃警告她不要跟着我们不要跟我们说话，大婶安静两秒后又继续死缠烂打。因为烦人的大婶们，坚决不要在这条街吃晚餐。入夜后开的店真的不多，还好遇上一家十年老店，很好吃的红汤抄手，安静的吃了一餐。

在商业化古镇特意留宿一晚，为了感受人潮涌进前和人潮离去后的寂静。很享受的，还有孩子清晨起身前，独自走在古镇上的三十分钟。

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前往黄龙溪前先去成都东站寄放行李，选了车站的官方行李寄放处，

大行李20RMB，小行李10RMB。

还好有寄放行李，若是拖着大行李来到黄龙溪，还真是有点不方便。

成都东站打车至黄龙溪，车费94.08RMB，大约马币RM55，差不多一小时的车程。

对于各种兵器，儿子女儿爱不释手

可爱的澈邸民宿三楼小隔间

房间的小窗口

窗外街景，是栋看起来已废置的建筑物

这黄龙溪一条面，我觉得好吃呢!

相较于西月城谭豆花，这家的甜水面（右上）软硬度刚刚好，味道也更合口味。

在鹤鸣吃的凉粉不怎么好吃，在这里吃了才知道原来凉粉（右下）是好吃的。

（右上）龙颈飞瀑

龙潭灵水自上而下，由龙潭广场倾泻过来，

水流产生落差，分层叠进，水花跳跃，各具情态，

将勃勃生机和灵气一路传递下去

（取自解说牌）

龙潭广场（龙头），怎么没水呢？是枯水期吗？

诸葛亭

因为“吟”所以要来个合照

从民宿方向走到这里，才发现原来这才是黄龙溪古镇真正的入口处。

我脑海中的地图方向弄反了，呵呵。

在成都吃的食物，整体上会觉得味道还算不错。

在黄龙溪吃的食物，大多数有种“这食物好吃耶”的惊喜。

蛋烘糕比成都吃到的好吃，连冰糖葫芦也比吃过的好吃~

黄龙溪网红小店，如意豆花铺，味道倒是普普。

很有老成都文化氛围的复兴老茶馆

东寨门孔明楼

（右上）小鱼好吃，（右下）30串才10人民币的牛肉串也很好吃～（左下）烤苕皮

左边是我们住的民宿外观。右边是黄龙溪里比较大型的酒店。

我们定房间时，类似的酒店都满员了，所以才选到了这家可爱的澈邸民宿。

入夜后开的店不多，进了一家十年老店--知味面馆。

红汤抄手很好吃，鱼香茄子饭也好吃。

入夜后的黄龙溪，很宁静。

整趟成都重庆旅程中，我最喜欢的几张个人照是在黄龙溪拍的。

一大清早，乘孩子起床前，带着自拍棒自拍的。

成都 City Walk 2025

2025-11-12T11:00:00.003+08:00

旅程中，一些重点行程我们会预留较多时间，好好的走走看看。

同时，也会安排一些景点走马看花touch and go。

（1）玉林综合市场 x 蓓蕾社区

在玉林早市，顺道感受市井烟火气，水果很便宜~

走着走着，走到了不远处的蓓蕾社区，打羽球跳广场舞的爷爷奶奶很有活力呢！

（左）前往玉林市场的滴滴有透明天窗的呢

满满的耙耙柑

打羽球的都是爷爷奶奶呢

社区里的路边图书馆

（2) 宽窄巷子

宽窄巷子是清朝古街道，建筑是具有明清特色的仿古四合院，主要分为宽巷子、窄巷子和井巷子。

宽巷子展现清末民初建筑，主打休闲生活区；窄巷子主打精致生活品味区，有抢眼的Starbucks和熊猫邮局；井巷子则主要展示市井情景区。

相较于锦里，个人没有很喜欢宽窄巷子。锦里也是商业街，但走在锦里里头，还感受到历史氛围。这宽窄巷子，就是满满的商业气息，一堆潮牌入驻仿古建筑的商业区。或许应该要在清晨时分，在人潮未涌进、商店为开门前漫步在街道上，才能感受到那明清建筑的气质吧。

宽窄箱子里的网红熊猫爷爷

（3）人民公园 x 鹤鸣茶社 x钟水饺

成都慢活少不了喝茶文化。综合各种考量，我们选择前往人民公园及鹤鸣茶社体验闲情逸致的慢生活。

位于人民公园的鹤鸣茶社是成都最有名的百年茶社，拥有百年历史的成都钟水饺(人民公园总店)也在这里。

网上看到鹤鸣茶社的体验感褒贬不一，整体上来说我的感受还不错，虽然也有点莫名其妙的小插曲。

（4）杜甫草堂

【晓看红湿处，花重锦官城】杜甫

杜甫定居成都的日子里，创作了1300++首诗，滴滴师傅告诉我们的。

离开杜甫草堂时，又预约到同一辆滴滴，真是缘分啊~

前往杜甫草堂的路上，滴滴司机说这条街，秋天时陈排的黄色银杏树，很有诗意

（5）望平街

下雨天，只在这里吃了个晚餐。若是没下雨，我想好好的走一轮呢~

前往望平街的路上

望平街香香巷

（6）新华文轩成都购书中心

就在我们入住酒店的附近转角处，一整栋5层楼的书店。

不是那种华丽打卡型的，是朴实的书店，里头有间三国梦想家。

self service购书

最后是一些街景小碎片，接着离开成都市区前往黄龙溪~

前往黄龙溪前先去成都东站寄放行李

成都2025：都江堰

2025-11-04T15:14:00.004+08:00

都江堰，运作了两千多年的无坝水利工程，联合国教科文组织世界文化遗产。

没有都江堰就没有富饶的四川盆地，没有都江堰就没有今天的天府之国成都。

这些，都不是我们来到都江堰的主要原因，哈哈哈🤣

其实，我们只是想要个轻轻松松的一日游😎。

坐坐大巴看看市区外的风景，带小孩到熊猫谷看看可爱熊猫，最后到都江堰打卡拍拍网美照。

原本以为定的是轻松出团游，结果原来是爬上下梯级一段路，

搭三段非常长的手扶梯到最高点玉垒阁，再爬上下梯级好一段路，

再走三段摇摇晃晃的安澜索桥，再走一段路去看鱼嘴，

再坐电瓶车去看飞沙堰和宝瓶口，再走好长一段平原到离堆公园，

最后才看到南桥的都江堰深度之旅🤣

走了几小时，其实不会很累，小孩也很配合都挺喜欢走楼梯。

只是下雨有点狼狈😅，而且天气好冷好冷。

导游说都江堰这景区，三分用看的七分靠讲解。

在武侯祠和都江堰，讲解员都派发耳机作为讲解工具。

这操作还挺不错的，整个景区虽然人多但不会太喧闹，而且也可以大概知道有没有离队太远。

所以啊，虽然我们牵着小孩顾着他们，淋着雨狼狈的走了几小时，

整体上还是有小小领悟到，这水利工程的伟大之处✌

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在KK Day 定了都江堰+熊猫谷一日拼团游

2大2小总共RM615，费用包括巴士、都江堰景区及熊猫谷门票、午餐和保险。

不包括都江堰观光车两段20元/人+玉垒阁扶梯往返40元/人的费用。

（左）我们的导游小李 (右）熊猫谷景区

小车早上6点到酒店接我们前往集合点，然后出发至都江堰熊猫谷。

大约早上9点到达熊猫谷，下雨呢！

我们看到的第一只大熊猫

我原本没特别喜欢看熊猫。

但是从成都回来之后，某天在小红书刷到重庆动物园的奇三妹，也觉得熊猫真可爱了，哈哈。

好不容易和熊猫合影的几张照片，哈哈

熊猫谷不难走，一路向前再折返就是了。

不过我们没有走完整个熊猫谷，走个一半就返途了。

因为下雨走的有点狼狈，小孩又没什么耐性。

不过看到熊猫还是挺开心，觉得挺可爱的。

原本带去的雨衣品质太差了，一下子就撕裂。

当场买了新雨衣，价钱还很便宜，大约10-20RMB而已。

午餐在熊猫印象吃，包括在1 day trip 的费用里。

在这里吃到的川菜很好吃。

原本不抱期待，可是麻婆豆腐一入口，顿时觉得这辣椒油怎么这么好吃。

很多道食物都觉得很好吃，不过，因为不是用公筷，虽然觉得好吃，但是不敢一直吃。

中国那里还不是很有公筷的习惯呢。

还有就是，大家的用餐速度都好快，我们吃得很匆忙。

小孩子要配合那速度，很是挑战。

看来我们还不是很适合跟团，呵呵。

在这里与一组团友聊起来，原来也是马来西亚的朋友呢。

她的小孩是混血儿，好漂亮。

吃完午餐，继续前往都江堰景区。

抵达了都江堰，还在飘雨呢，来个合影。

乘搭很长很长的手扶梯去到最高点玉垒阁

2008年汶川大地震，都江堰灾情严重。

眼前这一片几乎全数尽毁，现在看到的都是灾后重建。

灾后重建，上海市对口支援都江堰，所以上海游客到都江堰享用优惠政策，直到现在。

（右）从玉垒阁望向南桥

从玉垒阁下去继续走走走，走到安澜索桥。

走到将岷江六四分流的鱼嘴

接着坐电瓶车

走到了飞沙堰和宝瓶口

再继续走到离堆公园

（左）86年拍摄的、最经典的那部西游记里的人参果树就是这一棵

离队公园里展示测量水位的四根卧铁，和在江水里的是一样大小

离队公园出来就是南桥。

因为时间关系，我们没有进去南桥，只在桥头拍个照。

这是分派到的讲解耳机，很不错的操作。

都江堰景区就是这样一直走一直走。

说很美也不是，说不壮观也不是。

就是需要了解这水利工程地伟大之处才会觉得这地方很不错吧。

带着小孩跟团走，其实有点累人。

不过若不是跟团、听导游讲解，

我们应该无法大致上走完了都江堰重点景区，也不会看到都江堰的美吧。

成都2025: 吃在成都

2025-10-29T11:19:00.001+08:00

在成都，没有特地去找网红店吃，主要靠缘分，满足到我们对成都特色菜、川菜的好奇心就行了。整体来说，味道都还算不错，尤其是辣椒油，淋上辣椒油，食物都变得很好吃。

（1）

下机后第一餐，选择酒店附近的成都百年老字号--西月城谭豆花。先来个甜水面试试辣度，味道不错，只是面有点硬。甜皮鸭很好吃，我们都还在想念。

西月城谭豆花(武侯祠店），距离我们下榻的酒店大约200米距离而已

第一次尝试甜水面，酱料微甜微辣微麻，味道不错，只是面条偏硬

我们点了一碗甜水面，一碗担担面，一碗红糖豆花，一碗清汤抄手，一份甜皮鸭，总共83RBM

美团免费券兑换的冰醉豆花，偏甜

9度C的温度，很冷很冷

（2）

望平路月红蹄花。芸豆蹄花汤，暖身子的一碗汤。粉蒸牛肉微辣，肉很嫩，底下铺的番薯很甜很好吃。四川一带的食物很常配有折耳根，鱼腥草根部，很多人不能接受那味道，可是我还挺能接受，单独挑出来吃也行，味道有点像根茎版的香菜。

（左）一开始店内满人，在冷风中等店员安排室内位置，外头太冷了，坐下用餐应该受不了，而且开始飘细雨

（右）开工前需要“精神训话”

（左）粉蒸牛肉、（右）芸豆蹄花汤

为了尝试折耳根而点的自助小菜

点了一份芸豆蹄花汤，一份蒸蛋，一份粉蒸牛肉，一盘面，一碗青菜汤，一份自助小菜和白饭，总共100.80RMB。

（3）

蜀大侠火锅。雨天不想去太远，在武侯区找了家评分不太差的四川火锅。这地区吃火锅很喜欢配鸭肠和各种奇奇怪怪的内脏。我们都不太能吃辣，所以必然点鸳鸯锅，而且还会把麻辣锅里的辣椒在大滚前捞出来，哈哈。

在美团买了185RMB的双人套餐（麻辣牛油X阳光番茄鸳鸯锅、贵妃牛肉、生抠鸭肠、葱香椒麻脆舌、贡菜嫩肉滑、巴蜀麻辣牛肉、生态金针菇、厚切土豆片、牛皮豆干、油碟小料）。

在店内另加点炒饭、饮料和配菜34RMB

我们怕辣，所以在麻辣汤大滚前把辣椒捞了出来，哈哈

（4）

关刀冒菜和叶婆婆钵钵鸡。我觉得冒菜和钵钵鸡可以说是火锅的懒人版本，有时会觉得吃火锅有点累人，要等汤滚要等料熟，还有满桌的碗碗盘盘，尤其带着小孩，吃的过程难免有点乱七八槽。所以有冒菜和钵钵鸡作为替代还不错，汤底类似，选好料等着煮熟送到面前就是了。

成都东站乘搭高铁前往重庆前，到隔壁的鹏瑞利东站广场负1楼的关刀即时捞冒菜吃午餐。

网约车站点也在这个广场下面，很方便。

来的及在离开成都前尝试了冒菜，34.9RMB，点了“微微辣”

孩子不能吃辣，买了凡仔国民汉堡。

这家店不收支付宝&TnG，好像还没散钱找，硬是凑足现金付款

锦里的叶婆婆钵钵鸡

（5）

周记饭庄，酒店附近随便挑的一家苍蝇馆子。我们常吃的宫保鸡丁是辣的，成都的宫保鸡丁是不辣的，适合小孩，只要不要不小心咬到花椒粒。特地去咬了花椒粒，其实还真不辣，只是很麻很麻。

点了炒饭、青菜、麻婆豆腐和宫爆鸡丁，总共79RMB

刚好有拍到menu，就放上来呗

（6）

成都特色小吃-糖油果子，三合泥，蛋烘糕，三大炮。成都很多小吃都是黏黏糯糯的口感，吃多会腻。

鹤鸣茶室的三大炮和三合泥，成都古早甜点，特地点来试试

（7）

玉林小吃 – 山药香米糕，军屯锅盔，玉米饼，醪糟豆花。山药米糕很好吃，类似微甜的松饼。军屯锅盔的肉馅麻麻微辣，越吃越上瘾。

超后悔没在玉林买个甜皮鸭腿吃，就在香米糕档口隔壁而已

一元一个的山药香米糕，好吃

网红王牌嫩玉米饼，味道口感ok，玉米汁比想象中好喝

（左）很想念军屯锅盔微微麻辣的内陷、（右）红糖锅盔，两个8.5RMB

（右）醪糟豆花，甜甜的，慢慢喝挺不错的

简阳羊肉汤（30RMB）

（8）

人民公园x鹤鸣茶社x钟水饺。说实在这顿餐点得我有点莫名其妙，经手了好几个服务生。其实我想点的是钟水饺套餐，看到隔几排位子的区域写着钟水饺非遗区有类似餐点，就去向服务生询问，服务生说我们坐的位子不能点他们的餐。

最后找到了让我们点餐的服务员，可是他说只能单点，没有我想要的。当我打算放弃寻找套餐打算单点时，他才跟我说其实他们也有套餐。真是莫名其妙，这就是我原本想要点的套餐啊！？

无论如何，餐点送来之后的体验让我们留下了还不错的印象，包括服务生贴心的叮嘱乘热吃，先吃担担面避免糊了不好吃。还有，钟水饺的辣椒很好吃~

到处看到有人采耳

这其实也不是我原本要点的餐点，不过找不着原本的，想说点这个算了，结果服务员不让我点

最后成功点到原本要点的钟水饺88元套餐

（左）钟水饺、担担面、旋子凉粉、龙抄手、清汤饺子、赖汤圆

（右）小吃风味盘，里头那个竹签串肉蛮好吃的，虽然不知道是什么肉

（左）桂花发糕、珍珠圆子、小笼包、玉米粑粑、叶儿粑、蒸饺

（右）天鹅酥、绿豆糕

钟水饺的辣椒很好吃，其实成都的辣椒都很好吃，很香

那时chatgpt吹起吉卜力风，也来玩一玩

（9）

我个人并没有排斥吃兔肉，因为小时候有吃过，我婆婆炒的姜酒兔肉非常好吃，只是后来买不到兔肉就用鸡肉代替了。来到成都满街卖兔头兔肉，原本想着入乡随俗买个兔头尝尝，走进店里看着一堆兔头，脑海中冒出毛茸茸兔子的样子，临时退缩买了个兔腿。想着过个几天有了勇气才来尝试兔头吧，哈哈。

（左）五香兔腿，12RMB

（右）麻辣兔头，15RMB

成都2025：锦城原舍饭店（锦里武侯祠店）

2025-10-15T10:31:00.002+08:00

锦城原舍饭店（锦里武侯祠店）

在成都住了四个晚上。

不想换酒店，所以都住在同一家。

不想太喧闹，所以选择住在距离热闹的春熙路太古里有一点距离的武侯区。

酒店距离武侯祠少过一公里，走路距离去得到新华文轩成都购书中心、西月城谭豆花等店。

锦城原舍饭店（锦里武侯祠店），房型原舍亲子房。

有两个双人床，一个小厅，还有一个小帐篷。

四个晚上，我们定一天的酒店早餐。

包早餐那天RM364.39，不包早餐RM334.72。

四天总共费用RM1004.16，平均一人一晚RM85。

一进房有被惊叹到，不用自己开灯的哦>o<

都是走sensor的，哈哈，我们是刘姥姥进大观园。

孩子们最喜欢的是“小度小度”智能音箱，我也喜欢哈哈。

可以声控开窗帘、开电视、开灯、开闹钟，好方便~

各种茶具

赠送的零食礼包和欢迎水果，那青色枣很甜好吃

吃早餐去~

川式+中式+西式的早餐，各种食物都尝试一下。

餐厅的椅子是夸张的大，非常有气势。

酒店贴心地备有景点导航，小纸条上写着距离车费等资料。

不过我们也没特地参考，直接打滴滴就是了 ~

酒店左侧有地铁站，很方便，不过我们四个人打滴滴很方便又便宜。

酒店门口外头还在修建着地铁道路。

整体来说，我们很满意这家酒店。

房型干净，环境都不错，还有智能体验很新颖。

唯一不太满意的是只有一架洗衣机，洗的速度还很慢的那种，烘干速度超级慢。

一天我们成功烘干衣服，一天衣服烘不干，没办法也只好打包带走。

宵夜点了炭火匠人烧烤，其实肚子不饿，所以意思意思点个5串。

马币15块的5串烧烤用品质很不错的保温袋子送来，还有送饮料和餐桌纸及餐具。

中国餐饮外送业真是卷。

在酒店的最后一个早上，出发去黄龙溪之前，美团了简单的早餐-小笼包，烧卖，茶叶蛋，豆浆

成都2025：锦里

2025-10-10T11:57:00.003+08:00

锦里门口，夜幕低垂，华灯初上

锦里，西蜀第一街
明清建筑，三国灵魂

此处，兴奋的是
我踩着的地，是诸葛亮走过的路

X X X

从武侯祠出来后，前往隔壁的锦里找午餐吃，选了这家叶婆婆钵钵鸡

因为在景区里，所以钵钵鸡的价格好像比其他店面贵

若没记错，好像是一串3RMB，外面店面好像一串1RMB而已

不过景区嘛，不能要求又方便又靠近又便宜，哈哈，吃的开心就好

有几种口味可以选择，有红油味、藤椒味，也可以选不辣的五香味

据说有些钵钵鸡的竹串会循环使用，这家钵钵鸡有强调使用的竹串是用后即弃

下图：翘脚牛肉和店面楼上的窗景

店面楼下位子不多，买了食物可以上楼，有空间可以坐下休息

店家看我带着小孩又要拿食物，就帮我拿上楼

在成都好几次感受到kids friendly的moment，对成都有加分

店里还卖各种各样的成都特色食物，肚子塞得下的话真想什么都试一下

锦里，西蜀第一街牌坊

锦里很热闹，人挺多的

虽说是商业街，但这里的氛围我还蛮喜欢的

买了串糖油果子试试，味道🆗但有点油腻

这结义楼古色古香的建筑，我喜欢

结义楼是繁体字呢

天气很冷，9度的温度让手指觉得僵硬

遇到太阳赶紧晒一晒，难得如此渴望阳光

接着到繁花戏院看变脸

如果不加点花生瓜子，真的就是一人28RMB看表演送一杯盖碗茶

这里不能收支付宝，只能微信，所以我们给现金，还刚好凑到足够现金

什么时候都能进，如果进去已经开演一半，能坐下看这轮表演，然后继续呆到下一轮表演结束

所以我们看了两次变脸，真不错，很值啊

还有变脸师傅下场握手互动的环节

我们原本就不打算看那种大型的剧场变脸表演
不想在剧场里坐几个小时，志在体验一下
所以这繁华戏院真是不错的选择

给小孩体验一下糖画，一个15RMB

付费后转轮盘，转到哪个师傅就画哪一个

是青龙偃月刀，当然没转到，哈哈

转到了仙鹤

在锦里一个银幕上，播放了三国演义故事的图片场景
很可爱，我们在那里看了一阵子

出了锦里，我们往左走，是条商店街

买了老妈兔头的兔腿，哈哈哈

虽然原本想试一下兔头，不过看到那兔头的样子，最后还是买了兔腿

（过几天壮了胆才买了个兔头试试）

下图左：在景区里买了波丝糖，原以为是龙须糖，可是味道口感都不太一样

下图右：在水果店买的柑

关于锦里古街（取自官网）

· 成都著名的步行商业街

· 首座以传统川西古镇为建筑风格的旅游休闲街区

· 集中展示巴蜀民风民俗和三国蜀汉文化的民俗风情街

· 建筑以清末民初四川民居风格为基础，内容以三国文化和四川传统民俗文化为内涵

· 锦里原为是秦汉三国时期成都以织锦、售锦为主的一条古街，历代文献词赋多有记载

· 由成都武侯祠博物馆斥资修建，作为成都武侯祠博物馆（三国历史遗迹区、锦里民俗区、西区-三国文化体验区）的一部分

· 占地30000余平方米，建筑面积14000余平方米，街道全长550米

· 锦里于2004年10月正式对外开放；其延伸段于2009年1月开肆迎客

成都2025：武侯祠

2025-10-01T11:53:00.002+08:00

武侯祠是我们去成都的重点行程之一。
很久以前，外子提过想去成都，那时的我是对中国一丝兴趣也没有。

可是后来和小孩一起读了《三国演义》，知道了成都是三国时期的蜀国都城后，对成都好感大增。加上成都是中国少数几个两千多年来城址未徒，城名未改的的城市，这一点足以让我对成都产生很大兴趣。

也不知道是上了年纪，还是中国免签奏效，又或是小红书视频荼毒，总之我现在是对中国各地历史、人文、风景、食物都很感兴趣，哈哈哈。

说回武侯祠，事先在武侯祠官网买了入门票，门票一人RMB50。两个小孩，一个不到购票年龄，一个身高不到，所以无需买票。发现好些景点门票都很仁心，可以先买票，若当天真的无法兑票入园的话是可以全权退款的。

如果有中国号码，可以在微信预约门票。我没买中国号码，所以就在官网买，在网上通过支付宝付款。虽然那官网的流畅度和英语翻译让人有点怀疑是不是真官网，但是买的票的确是可以用的，哈哈。

当天，我们在酒店吃了早餐就出发去武侯祠，兴奋地去会见武侯丞相。中国人和旅客的入口不同，门口人潮也比预计中的少，可能来得早吧。我们有办理了官方讲解，拼团一人20RMB。预付抵押金后，工作人员会派发耳机，讲解结束后归还耳机，抵押金自动退款。

进入武侯祠，人潮明显多了起来，如果没耳机还真的听不到讲解介绍。也因为人多，我们没有挤入前排听讲，都是远远的观望、大略听讲。

说实在，若不是对三国有兴趣，可能会对武侯祠不太有感。刘备关羽张飞诸葛亮和文将武将的塑像、刘备惠陵，因为大概知道了三国历史，所以站在武侯祠里就足以让我们觉得满足。孩子走马看花的看到他喜欢的武将马超、赵云、黄忠，他觉得开心也足够了。

不想挤入这样的人潮，所以我们都是远远观望

也算是和刘备合照到了，哈哈

丞相诸葛亮当然也来一张

刘备惠陵

事先刷过小红书，知道在武侯祠里有文创店，这文创店也是我们的目标之一。我们看上的是青龙偃月刀和方天画戟的玩偶文创，这玩偶只在武侯祠出售，在外边卖场还真的没遇着。最后给孩子们各入手了一个大玩偶武器（79RMB），我自己买了一个小的诸葛亮扇子（45RMB）做纪念。其实我不是玩偶控，但是这武侯祠文创很可爱，就买个纪念。青龙偃月刀和方天画戟现在都还是孩子床上的伴睡玩偶，也会拿来玩，算是买的值了。

是不是很可爱？哈哈哈

听完官方讲解和逛完文创店后，我们在祠里随意走走。整个武侯祠很大，我们也没有执意走完每个景区，就走到哪看到哪，悠闲的逛一逛。午餐时间没去远，直接去旁边的锦里找吃去。

武侯祠侧门外观

成都重庆亲子八天七夜游

2025-07-22T13:39:00.012+08:00

因为三国，我们来到了成都

第一次去中国，选择了成都。

因为去年和孩子一起读三国读出了兴趣，所以决定到成都走一走。

成都，两千年前直至今日，城址未徒城名未改。

尤其作为三国时代蜀国都城，是吸引我们踏入四川盆地最主要的原因。

去程选择了吉隆坡飞新加坡转机飞成都，去年11月买的机票。

找机票时，直飞的AA和川航都很贵，而且时间我们不太喜欢。

找一找发现了新加坡转机还不错，价钱可接受，而且是适合我们的时间。

KL飞新加坡是Scoot，新加坡飞成都是SIN Airlines，行李直送的connecting flight。

回程我们从重庆飞吉隆坡，乘搭厦航。

去程机票RM4874，回程RM4366，总共RM9240。

两大两小，平均一人RM2310。‘

包含机上餐饮和寄舱行李（去30kg，回23kg），还可以选位子。

去程回程的航班我们都很满意。

新航还全程免费wifi，又有自己的座位荧幕，大人小孩都很享受。

在成都的几天遇上寒潮，温度差不多9度C，很冷，可是我们很喜欢~

抵达前两天，成都的温度已经上到30度，还好降温了，好舒服~

新航派送的冰淇淋

新航新加坡飞成都

新航餐饮

回程厦航

成都苍蝇馆子

四川火锅

八天七夜详细行程如下：

29 Mac 2025 (Saturday)

- 2.45am出发去机场

- 6.40am flight KLIA2 to SIN Changi（飞机延迟至8.20am起飞）

- 9.30am 抵达新加坡机场

- 10.40am flight SIN Changi to Chengdu Tianfu

- 3.00pm 抵达成都天府机场

- 地铁前往火车南站转车去酒店

- Check in 锦城原舍饭店（锦里武侯祠店）

- 晚餐：西月城谭豆花

- 新华文轩成都购书中心

30 Mac 2025 (Sunday)

- 酒店早餐

- 汉昭烈庙-文臣武将庙-惠陵-武侯祠

- 武侯祠文创店（丞相咖啡馆附近）

- 午餐: 叶婆婆钵钵鸡

- 锦里古街

- 结义楼繁花戏院看川剧变脸

- 望平街

- 晚餐：月红蹄花

31 Mac 2025 (Monday)

- 熊猫谷都江堰一日游

- 6am 小车接送至大巴集合

- 7.00am前往熊猫谷

- 9am游览熊猫谷

- 11. 30am午餐: 熊猫印象

- 12.20pm游览都江堰

- 玉垒阁-安澜索桥-鱼嘴-飞沙堰-宝瓶口-离堆公园-南桥

- 3.30pm返程

- 5.20pm抵达抚琴

- 搭地铁回酒店

- 晚餐：蜀大侠火锅

1 Apr 2025 (Tuesday)

- 玉林综合市场

- 蓓蕾社区

- 宽窄巷子

- 午餐：人民公园x鹤鸣茶社x钟水饺

- 杜甫草堂

- 红旗连锁

- 晚餐：周记饭庄

2 Apr 2025 (Wednesday)

- 火车南站寄放行李

- 黄龙溪古镇

- Check in澈邸民宿

- 午餐：黄龙溪一根面总店

- 诸葛亭

- 如意豆花铺

- 复兴老茶馆

- 东寨门

- 晚餐：知味面馆

3 Apr 2025 (Thursday)

- 打车前往成都东站

- 午餐：关刀冒菜/凡仔汉堡

- 1.32pm高铁成都东站前往重庆北站

- Check in Sniff思耐酒店（观音桥步行街店）

- 晚餐：地下之城防空洞老火锅

- 大融城

4 Apr 2025 (Friday)

- 酒店早餐

- 南山黄桷垭老街

- 三毛故居

- 午餐：三姐豆花

- 弹子石轮渡码头

- 观音桥步行街

- 晚餐：阿福板凳面

- 远东城重庆购书中心

- 大融城

5 Apr 2025(Saturday)

- 4.30am出发去机场

- 8.15am flight back to KLIA

- MF8687 Arrive 12.50pm

- 2.30pm teksi back home

因为三毛，我们来到了重庆

回顾2024

2024-12-30T16:14:00.008+08:00

Jan

- 新一年第一天，和振通一起确诊COVID-19

Feb
-  11天新年假期，超爽的，也是第一次在新山过年

Mac
-  带着涵妹妹到登嘉楼出差
-  涵妹妹好像差不多成功离乳了

Apr
-  台湾8天7夜亲子游
-  云顶两天一夜游

May
-  终于被“分到”Anugerah Perkhidmatan Cemerlang
-  一带二飞回新山，三人行航空初体验
-  驾了多年的车抢救无力，被迫提新车

June
-  马六甲两天一夜游
-  上AiFM友宾做客谈国民体重管理计划

July
-  带着涵妹妹上了三天的Kursus AI
-  全家三人中了A型流感，儿子因此支气管肺炎住院两天，自己也咳了整个月

Aug
-  儿子又一次肺部感染入院

Sept
-  云顶半山三天两夜游

Oct
-  六年来，因工作第一次一个人在外过夜，没有孩子在身边
-  做了身体检查，一切安好，当然还是有进步空间

Nov
-  继上个月一人在外过夜，再一次因工作一人在外过夜两天
-  马六甲两天一夜游

Dec
-  儿子幼儿园毕业典礼

这一年，上半年觉得生活处于有点失衡的状态。有个新老板、负责新任务、周末工作日增多、老板又有点信息焦虑，结果不知不觉工作占据生活的比重变多，直到9月初忙完national level的一个活动，频密的工作才稍微放缓。

失衡的生活状态，没时间放空、没时间思考、没时间享受生命，让人觉得无力。意识到失衡的生活状态影响到自己、影响到家庭日常，开始想办法纠正不理想的部分，将理想中的生活拉回正轨。

做了部分调整，来到年末时，觉得整个人身心是处于一个舒适的状态，不错。

<工作部分>

工作方面，新老板嘛，一开始还在慢慢磨合，渐渐发现好些工作上的催促与忙碌源自于她对新岗位的不熟悉和焦虑。所以开始无视她的焦虑，比她更快一步的安排好项目，情况有所好转。

觉得嘛，工作太忙碌时，需要适时退后一步才能意识到问题所在，更容易克服瓶颈，不会像只无头苍蝇乱冲直撞，忙成一团却没有满足感。稍息一会儿，更能体验工作的乐趣。

＜育儿部分＞

小孩常常会有许多要求说想做这个还是尝试那个，生活与工作忙碌下说会安排，结果常常不了了之。觉得不能这样，所以列下了小孩的wish list，在合理与能力之内与小孩一项一项去完成

一直觉得为了工作牺牲陪伴小孩不值得，现阶段能陪玩就陪玩，再多几年想陪玩，小孩都不想理你了，所以趁小孩还愿意黏着自己的时候多多享受吧。当然，常常都会出现孩子吵到无法享受、令人发火的时候，这时我和振通就会互相安慰“有活力让人生气的小孩好过生病的小孩”，心情就会平复多了，继续吵吧，哈哈。

另一件小事是涵妹妹成功自然离乳啦～原本因为涵妹妹还没离乳，所以带着她到登嘉楼出差，结果反而促成了离乳的契机。丞哥哥2年5个月哺乳期，涵妹妹2年8个月哺乳期，2018至2024年总共六年的哺乳妈妈生涯终于告一段落。

＜家庭部分＞

虽然生活忙碌，但是不断出游还是我们一家无法舍弃的一项快乐。无论近的远的，大人小孩都喜欢，涵妹妹常问还没天黑为什么要回家。四月份的台湾之旅，短短的七八天却能给足我们整整一年的精神养分呢~

而六年来与孩子寸步不离的我，也尝试放手留下孩子给振通，自己出差在外过夜去。一切安好，呵呵。预计得到未来一年还会有好几次类似的出差，就请多加油啦～

＜健康方面＞

新的一年第一天，与振通双双确诊COVID-19，可说是病着开年，隔离在家多休息一星期，还好症状不算严重。

七月与孩子三人得了A型流感，明明打了流感预防针，明明吃了流感特效antiviral，可是症状还是很严重很辛苦。自小算撑过各种病毒没入过院的儿子还因此支气管肺炎入院，倒霉的他八月又再次肺炎入院，竟然连续两个月入院。现在听到各种呼吸管道病毒传播就害怕小孩被传染，可是真的好难预防。

＜个人方面＞

上半年工作忙碌得有点倦怠，所以下半年特地挪出更多的时间看书，当然偶尔也会看一些没营养的短剧，写阅读笔记、写文字，让自己多点思考的时间，心灵也才觉得更加充实。

年初列下各种小目标，其中最不达标的应该是培养规律的运动习惯。发现身边亲友到了40岁几乎身体都出现各种毛病，所以我需要未雨绸缪，更加有决心的每天做运动，提升整体wellness。

＜未来一年＞

新的一年，涵妹妹要上幼儿园了，丞哥哥也即将升上小一，我们的生活再次迎来新的模式要去适应。生活啊，就是不断的生活着、然后适应着、然后习惯着，差不多熟悉之后又到了转变的时刻。

再见2024，2025请继续加油！

历年回顾：

2024已阅书单

2024-12-28T21:39:00.000+08:00

今年看了19本书，其中13本是纯文字书，一月一书的目标算是达到了。看的书不算多，可是我觉得这一年看完的书都挺好看的。就是那种看完了，心情觉得很好，心灵觉得很充实的那种感觉。

一直以来觉得自己是个杂食阅读者，什么类型的书都可以翻一翻看一看。这一年倒是找到了喜欢的书籍类型，或者更正确的说法是找到了这段时间的阅读偏好。关于各个国家的历史书，台湾、以巴、中国，还有晶片历史，每一本都觉得很好看。

去年开始在阅读后写阅读笔记，目的是为了简单做个记录，为喜欢的书留下记忆点。这一年更贪心一些，希望可以顺便磨练文笔，这几年明显觉得自己对文字的掌控退步了。当然，若是某一篇笔记可以让某个人对某本书产生一点点的兴趣，那就更有意义了。去年曾定下减少沉浸社交媒体的目标，一年之后的领悟是特意不去做一件事是比较困难的。更好的方式是做另一件更想做的事，自然而然就能取代滑手机的时间，所以目前找到且适合自己的方法就是做阅读笔记。

这一年出乎意料及有趣的阅读收获是与儿子一起迷上三国。曾经读过三国演义，可是并没有特别喜欢这故事，结果却因为念三国绘本给小孩听，念出了兴趣。孩子的爸爸原本就是三国迷，我们边读边谈，一家人越讨论越有趣。耳濡目染+哥哥“强迫教导”下，现在连三岁妹妹也认得三国人物了。

最后也意识到读书是很个人的，没有必读，只有想读的书和当下产生兴趣的书。当然还是会去看年度十大好书那种介绍文，尤其是认识的朋友分享的书单会更用心留意。不过也很清楚想看的书、值得看的书很多，但是时间、能力有限，所以更倾向于看了书评+综合自己当下的兴趣，才决定是否入手阅读。

未来一年，一月一书的目标继续，阅读笔记的目标继续，发掘好书的目标当然也继续~

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1. 和新井一二三一起读日文-新井一二三

2. 海角七号-剧本原著魏德圣，小说改写蓝弋丰

3. 姐姐日记-徐枚怡

4. 秀逗高校20-张家辉

5. 晶片战争-Chris Miller

6. 新手妈妈的溜娃日记-高木直子

7. 新手妈妈的奔走日常-高木直子

8. 三国演义少年版-原著罗贯中，改写白纯英

9. 三国演义（上）（下）-原著罗贯中，改写陈雅莉

10. 开箱台湾史-吴宜蓉

11. 如果历史是一群喵（魏晋南北篇）-肥志

12. 窥看欧洲-妹尾河童

13. 快！等你开饭-李敖

14. 我是马克-马克口述，卢智芳＆林若宁采访整理

15. 认识以色列人与巴勒斯坦人从古到今的纷争-Noah Flug & Martin Schauble

16. 了不起的大画家-郑勤砚 & 霍晨昕

17. 为孩子解读三国演义-李天飞

18. 为孩子解读红楼梦-李天飞

19. 百工职魂-目映.台北

台湾2024：高雄旗津+驳二

2024-12-05T10:37:00.005+08:00

台湾的最后一站是高雄，乘坐5分钟渡轮前往旗津绕一圈，租辆电瓶车在岛上溜达两小时。

旗津旧名旗后，砲台、隧道保有军事战备的痕迹。

原以为环岛一圈应该很快，没想到狭长形的岛形还是有点长度，

带着两个小孩慢慢行，只来得及去到彩虹教堂就折返。

旗后砲台及灯塔相连，往左炮台往右灯塔。

商店大叔贴心提醒，带着小孩怕累的话，爬上炮台的路比灯塔的路轻松，

先去炮台看看，还能再走的话才去灯塔，风景都一样。

走过阿里山，砲台和灯塔之路，小菜一碟完全没问题，只是正值中午时分太热了。

星空隧道原是日治时期的军事战备隧道，2005年整修后成星空隧道，隧道尽头可以看到海景。

隧道以海洋与满天星为主题做设计，个人觉得美感还好，不过里头凉凉的，好舒服。

在旗津街上随处吃个午餐后就离开，前往驳二艺术特区。

乘坐哈玛星铁道馆的迷你小火车是我们的目的之一。

女儿睡了，在休息区等女儿睡醒了才一起乘坐。

接着前往乘坐高雄轻轨，经过十年施工，终于轻轨成圆，绿意的轨道很漂亮。

很方便的交通规划，可是计程车司机说这轻轨当地人不坐，都是旅客在坐，哈哈。

不一会儿又接近晚餐时间了，带小孩到汉神巨蛋吃Kura Sushi。

为了可以玩扭蛋而去的kura sushi，哈哈。

最后的最后，到瑞丰夜市感受高雄的夜市氛围，以及让人恋恋不舍的台湾最后一夜。

不属于我的大卡车

2024-11-28T15:24:00.001+08:00

我有一辆不属于我的大卡车--Wellness On Wheels (WoW)。

2021年初转到森州卫生局时，上司说总部给了一笔资金让我们去买一辆卡车。买卡车？上司分派工作让我做好招标说明书，包括卡车的完整规格和改装事项。哈哈哈，那时的我车子都没买过，要我去买卡车？太看得起我了，哈哈哈。

最后靠着总部提供的卡车基本specification，小上司从别州卫生局借来的specification，还有同样没买过卡车的工程师同事，总算是做出了一份招标说明书。说真的啦，对于驾Perodua和 Honda都分不出有太大差别的我，on paper是写了一堆，实际上根本没有头绪这卡车成品会长什么样子，哈哈哈。

进入招标阶段时，我生孩子去了。坐月期间，小上司通知说，我们的招标说明书需求太多，价钱太低，没有供应商能够提供，所以我的小上司再次调整了specification。在我休完半年产假，复工之时看到的已经是一辆真实，可以上路的5吨大卡车了~

2022年，第一年。我们尝试去了解卡车，不过感觉只拥用一辆空卡车，提供的wellness服务很空虚。

2023年，第二年。我们扩充服务设备，尝试各种零零散散的活动，提供的wellness服务还是很模糊。

2024年，第三年。我们渐渐整理出运作模式，提供的wellness 服务变得比较有条例，活动方向比较有针对性。

三年的磨合与调整，我总算可以为这辆卡车提供的服务感到小小自豪。目前森州WoW提供4个配套：

1. WoW@Active Challenge (适合大人小孩的体力活动)

2. WoW @Healthy Kids (有益身心的小朋友活动)

3. WoW @Take5 (各种舒压的手作活动)

4. WoW @Health4U (我们有一台五位数的body analyser，可以测量体内脂肪与肌肉)

这三年来，这辆卡车走过了森州7县169个地区，服务了无数山区、海边、内陆、学校、社区的民众。虽然我真的不喜欢在周末工作，可是每当看到又多一个人愿意认识我们的服务、愿意多注意自己的健康、愿意尝试培养健康生活方式，就算顶着大太阳留着满身汗水，我都会觉得很开心。配合2023年卫生部白皮书着重于将health services从 sick care转换成health care ，我们（全马不到200名的Health Education Officer）尝试领导国民调整生活方式，其实就是老话一句：预防胜于治疗。

目前，全马各州都有一辆Wellness On Wheels，每一辆卡车的宗旨都是要培养大马人民迈向健康的生活方式，不过服务和活动会略有不同。而我，目前是森州Wellness on Wheels的负责人，有兴趣合作推广健康生活，可以联络详谈，不过只限森州，哈哈哈。

#我在卫生部的工作日志

台湾2024：嘉义阿里山 + 奋起湖

2024-11-26T14:43:00.006+08:00

台湾八天七夜的行程里，唯一比较犹豫是否要取消的行程是阿里山。四月三日，出发前三天，花莲大地震。地震后大家都说不要去山区，司机说阿里山影响不大，可以放心出游。结果从台湾回来不久，嘉义又地震了。。。

话说从没那么关心过地震。从出发前几天到旅行中，都有在追踪地震警示。看了一系列有感地震和小区域地震的数据，大概知道花莲要发生4级以上的余震，台南和高雄才比较有可能会被影响到。

司机说这看起来很像樱花的花，其实是夏天开的花旗木，台湾人称作泰国樱花

说回阿里山，既然决定不取消行程，那就开开心心出游吧～海拔2216公尺的高度，会晕车的人其实还蛮痛苦的。两小时的上山路，不断的弯啊弯啊弯啊~

我们出游的日子天气偏凉，阿里山只有13-15度，冷冷的很舒服。阿里山森林游乐园区主要有三条路线：祝山、神木和沼平。我们选择走沼平路线，不过樱花季过了，一朵花都没见着😌

从阿里山车站乘坐小火车前往沼平车站，是木色的檜木小火车，很漂亮。只有星期三有哦，平日是红色的小火车。

阿里山林业铁路从勘察到施工到完工通车，花了12年的时间，是台湾唯一仍在营运的高山铁路。因为山势关系，铁路Z字形前进。

进了沼平步道，就是不断的走啊走啊走，没有回头路。回头路更累，我们就是阴差阳错下走了回头路😓差点没气，还好还活着下山。

不晓得为什么那么多老人去阿里山，明明就是一个很需要肺活量和好脚力的景点。或许大家都想要圆个阿里山的梦，看看那美如水的姑娘，壮如山的少年吧～

总之就是在不断地走啊走，走了差不多两小时，我们成功走出了沼平步道。还好这天的小孩特别合作，不吵不闹徒步挑战了阿里山。

下午一点多下山，一片白茫茫的云雾，能见度100公尺的下山路还真有点可怕。司机说这天的天气真的比较不一样，平时四点多才起雾。

下山路没那么辛苦，很快到了半山的奋起湖。吃个铁盒便当，可能肚子饿了，还蛮好吃的。还有檜木甜甜圈很好吃～

这包排骨便当口味的奋起福零食好吃呢~~~

说真的，阿里山森林游乐区的步道规划很厉害，在深山里可以劈出一道适合行走的大步道，又方便又干净，让很多不往森林跑的人有机会看到壮观的大树木。

那还想再去吗？山上温度好舒服，可是想到两小时的上山路有点辛苦就想止步了。有生之年去过一次应该足够了吧～

x x x

备注：交通方面，事先在KK Day定了阿里山一日游包车，从台南出发前往阿里山再返回台南，9人车，10小时RM1296。我们6个人，平均一人RM216，当天超时半小时另付350TWD。

Ai FM 友宾做客：卫生部国民体重管理计划

2024-11-14T16:10:00.000+08:00

——Throwback 240619 ——

如果想要减重，

不过不想自费上健身房，

不想被推销各种产品，

卫生部提倡的IFitEr计划是您的选择之一～

IFitEr - I Fit and Eat Right国民体重管理计划

卫生部底下的facility除了医院及KK诊所，

其实还有Wellness Hub一站式健康中心，

目前全马共有30间（还在努力增加中～）

Wellness Hub聚焦5个主要领域：

体能训练、健康饮食、戒烟、心理健康，

还有就是IFitEr 计划～

六个月的减重计划，

首三个月是教练指导期，

学员需前往Wellness Hub进行锻练，

接着三个月独自训练期，

持续性地在家里进行训练。

完成并成功减重就算是毕业啦～

结合运动、均衡饮食及behavioural change，

全方位的体重管理计划~

有兴趣的朋友，

可以联络邻近的Wellness Hub询问详情。

台湾2024：七股盐山

2024-11-13T15:45:00.000+08:00

338年历史的七股晒盐场，自1665年开始至2002年正式关闭。

七股盐山是台湾盐业史上最大却是最年轻的晒盐场，现已转型为观光景点。

在台南的第二天早晨，在福泰饭桌享用早餐后，出发前往七股盐山。
七股盐山距离台南市大约40分钟车程，盐山门票一人50台币（~RM7）。
出租车司机好像也是第一次来七股盐山，放下我们后抓起手机不断拍呀拍，哈哈。

我们是在周日前来，几乎包场的状态。

只遇到两组人，一组是来自新加坡的私人包车，一组学生观光团。

这里偏郊外，周末会有观光巴士从市区到达这里，平日的话搭出租车较方便。

所以啊，我们回程几乎是看不到公交，拦不到德士，只好请守卫亭大叔帮忙。

他帮我们叫了一辆好像是他朋友的私家车，把我们送到了安平。

一辆好像有点年纪的车，一位好像匆匆赶出门的大叔，我们就这样上了车。

路上大叔也向我们介绍了一些台南风情，挺特别的体验。

七股盐山里最显眼的当然是6层楼高的盐山，市值1.4亿元，因常年放置户外而自然结块。

我们去的那一天天气冷冷凉凉的，天空灰蒙蒙，盐山山顶风好大~

盐山看起来像雪山般，远看白白的，近看有点脏脏的，哈哈。

山顶和天空连为一色

学生观光团像群小蚂蚁爬上小山坡，一会儿就消失无影无踪

接着乘搭游园小火车绕园一周。

园区不会很大，走路是走得完的，不过我们带着小孩子，就好玩嘛~

过后去到传统晒盐体验区。

晒盐阿姨向我们介绍了盐工茶，用糖+番薯粉调制的饮品，是以前盐工带到盐田喝的饮料。

晒盐阿姨说了好多，说了他的孩子，他的孩子的朋友等等等，聊天多过介绍晒盐流程，哈哈。

我们一点也不赶时间，所以每个展览馆都去看一看。

诺盐罐DIY也体验了一下，将色彩盐装进小小罐子里的饰品。

最后离开前再吃上一支咸冰棒~

台湾2024：寻味台南

2024-10-16T16:25:00.000+08:00

台南的食物，值得做个记录。

新认识了古早味的台湾食物，与印象中高人气的台湾美食不一样。

据说…网上说的…电视上说的…

台南的食物全台湾最好吃。

虽然很甜，甜到呼吸的空气里都有糖分。

好吃与否去之前有所保留。

台湾人的好吃不一定合口味，是吃过台湾蚵仔煎后的领悟，

结果品尝后，觉得台南的食物算是好吃的。

出乎意料算是合胃口的，网上介绍的人气店家不太踩雷。

（1）富盛号碗粿/鱼羹

在台南吃的第一份食物，出乎意料的好吃，让我们对台南食物开始有点期待。

根据店家的介绍：

碗粿是使用存放1年以上的在来米，温腿猪后腿肉，相传老卤肉燥，野生火烧虾仁等调味。可以配上当日现做独门酱油膏（甘甜不腻口）、甜辣酱（甜辣不呛）、新鲜蒜泥（免疫力提升）、芥末当佐料。

鱼羹使用新鲜旗鱼肉制成鱼浆后再徒手做成一颗颗像金元宝形状的焿粒让咬下的口感扎实，汤里用鲜蔬与大骨熬煮成的基底再跟鱼浆一起在大锅里煮熟后散发出淡淡自然的鲜鱼味融合。上桌前加上香菜，些许白胡椒粉跟适量的乌醋，每一口都能喝到甘甜滑顺的汤与扎实新鲜的焿粒。

食物的外表不是很出众，但是说实话味道有些许惊艳到我，一入口有惊喜竟然是这样的味道。碗粿咸甜适中，味道介于甜食和咸食之间，刚刚好和谐的味道，不冲突。

鱼羹不会太甜也不会太浓稠，比我们常吃的蟹肉羹多了一些清甜又不会过甜。

整间店只卖这两样食物，有实力就有底气这样卖。

店面分为用餐区和外带区，一条小巷子隔开着。

（2）金德春卷

我们的春卷，台湾通常叫作润饼，但这家金德保留春卷的名字。

吃第一口觉得好吃，吃多几口觉得撒了糖分有点甜。

（3）修安扁担豆花

加了粉粿的豆花及刨冰，粉粿有四种口味：原味、黑糖、豆浆、洛神花。

卖相看起来像布丁，口感黏黏滑滑的，不过吃起来竟然还不错，我能接受。

我喜欢带点酸味的洛神花粉粿。

（4）春蚵嗲

大大一颗的炸丸，有蚵肉嗲，也有虾肉嗲。

第一口咬下，满满的馅料，算好吃的。

（5）义丰阿川冬瓜茶

老店转型的一家饮料店，看得出要转型的诚意。

不过冬瓜茶太甜太甜了，不适合我们。

（6）椪饼

也叫做月内饼，加入鸡蛋用麻油慢煎，早期台南坐月补品。

因为太好奇加入鸡蛋后的味道，所以努力保护带了两粒回家，最后有一粒成功完整到家。

加入鸡蛋麻油煎后的味道没有非常惊艳，不过我猜可能是我煎的火候不够。

林百货楼上那可爱的圆凳子是椪饼，你发现到了吗？

（7）海安路汕头意面

台南满街都在卖意面，可能就像我们这里满街都是云吞面吧。

有点遗憾没有吃到锅烧意面，住的附近有一家很多人推荐的李妈妈民族锅烧意面。

可是在台南的前几天没发现，发现的最后那一晚店家却休息。

（8）福泰饭桌

在台南的第一顿早餐，大推荐~

肉燥饭很好吃，虾卷超级好吃，鱼肚汤清新。

唯一不太满意的是香菇肉羹太甜了。

（9）周氏虾卷

安平出名的食店，主打虾卷，环境舒服。

虾卷味道不错，不过觉得福泰饭桌的虾卷更加饱实更加好吃。

台南的虱肚鱼汤都是大大一块鱼肉，价钱也不贵，吃得好满足。

（10）同记安平豆花

安平豆花就要在安平吃，呵呵。

好几个地方都看到同记安平豆花的分店，但我们就是要等去到安平时才吃。

有白豆花、黑豆花、粉圆冰、雪花冰等等的选择。

店里少不了同记安平豆花由来的大大故事版。

（11）安平味珍/友爱街林家白糖粿

在台南试了几档白糖粿。

安平的味珍白糖粿最好吃，可是番薯椪不太行。

林家的白糖粿个人觉得不如味珍的惊艳，但番薯椪好吃。

（12）中山路无名米糕

米糕原来是铺上肉燥及鱼松的糯米饭，很好吃。

鱼肚粥非常鲜甜美味，油条汤有点特别但算好喝的。

店面小小一间，需要排队，可是那米糕真的令人想念叻。

（13）春牛豆浆大王

吃了两天的早餐，一天店面享用，一天外带。

煎饺好吃，油条有点干硬，还特地点了一碗家人们都不太想尝试的咸豆浆。

不过我就很想试一下啊，试了知道不合口味才甘心，哈哈。

第二天会外带同一家早餐店是因为想让小孩多睡一会儿，

而且准备离开台南前往高雄，也不想特地一大清早在街上匆忙逛逛。

所以外子一人轻松出街去打包，打包我们都很想念的米浆，还有那鸡蛋三明治也很好吃。

台湾的米浆很好喝叻，就算冷了也好喝~

（14）阿棠牛肉汤

找了一阵子才成功吃到的台南牛肉汤。

上网找了好几家，结果不是中午没营业，就是休息，不然就是距离不太方便。

最后找到了这家阿棠牛肉汤，清甜的牛肉汤。

和我们这里吃的牛肉汤不一样，各有特色，就看个人偏好哪一类。

（15）炒鳝鱼意面

在台南夜晚的街上随处闲逛而走进的一家店。

店面小小一家，面ok但鳝鱼有点腥，不太合胃口。

还遇到隔壁桌的一群学生被老师罚站吃，好凶的老师。

等面上桌的当儿，外带了一杯珍珠鲜奶，竟然是在台南的第一杯也是唯一一杯珍奶。

（16）继光香香鸡/友爱盐酥鸡

这比较偏台北的台湾小食，好吃，都好吃。

（17）夜市美食

最后就是各式各样的夜市美食。

我们逛了大东夜市，大东东夜市和武圣夜市，大同小异，有吃的有玩的。

想念那浓郁的木瓜牛奶、空心的番薯蛋、酥炸排骨、拔丝地瓜…好多好多。

在台南呆了好几天，还是有好些想吃的食物没吃到。

时间不够多，胃口不够大~

台湾2024：邂逅台南

2024-10-14T12:06:00.004+08:00

旅程第三天，从日月潭前往台中高铁站，乘搭高铁前往台南。

40分钟的高铁，票价650台币，两个小孩6岁以下不用买票。

兴奋的我们，因为第一次坐高铁，呵呵。

(1) 赤崁楼

赤崁，府城（台南旧称）的起点。

赤崁楼内售卖的郑成功周边零食很抢眼。

(2) 国华街

抵达台南把行李寄放在酒店后，马上前往国华街找吃的。

吃的第一份台南食物是富盛号碗粿和鱼羹。

出乎意料的好吃，让我们对台南市五开始有点期待。

(3) 林百货

台湾第二家百货公司，文青的feel。

(4) 神农街

马马虎虎走过的一条街，当时女儿睡着了，拖着她没什么兴致好好欣赏。

(5) 安平

安平像马六甲，有城红色的荷兰古堡、有运河。

安平老街挺热闹的，有鸡场街的feel。

(6) 蜗牛巷

计程车司机也不晓得是哪里的一条小巷子。

台南小巷子特别多，可能对台南人来说这是旅客才会来的地方吧，哈哈。

(7) 全美戏院

电影看板还保留手绘制作的一家戏院。

(8) 台南夜市

大东夜市、大东东夜市，原本一家亲。

土地纷争后拆伙，可爱的多了个大东东。

凉凉的温度逛夜市，可真舒服呀~

(9) 政大书局

很喜欢台湾的书局，设有阅读区，每一本书都能翻阅。

站在本地书店的立场，很明白书本包封的无奈，可是无助于阅读风气。

阅读是耳濡目染的，爱上阅读的人是不会吝啬于买书，只看口袋深不深而已。

(10)碎片街景

虽然在台南呆了四个夜晚，我还是觉得逛不够。

喜欢慢活、喜欢朴实、喜欢慢慢走的话，台南很适合。

台湾2024：日月潭

2024-06-13T15:50:00.005+08:00

在日月潭呆了三天两夜。

安排行程时，看到大多数的日月潭攻略都是半日游。

我们想要慢游日月潭，也想要看日月潭的夜晚。

所以综合各种考量后，决定住上两晚~

第一晚抵达时已是傍晚时分，第三天早上就离开。

三天两夜看起来很长，实际上只有一个full day在日月潭。

（1）伊达邵

高雄下飞机后直接包车前往日月潭，事先在KK Day定了包车。

约三小时的车程，进入南投县后明显感觉氛围不同，有点乡土味感觉很好。

Check in好位于伊达邵的澄园酒店，马上到街上找吃的~

随便打包了几样食物，走到伊达邵码头坐下。

周六的夜晚有街头驻唱表演，边吃边听歌。

舒服的温度，渐渐蒙上云雾的山景，好惬意。

伊达邵码头

第二天一早，在酒店享用早餐后，搭船前往其它聚落。

在澄园酒店购买船票，原价300台币的成人票只需要200台币。

老板说我的小孩个子小，儿童票也不需要，哈哈。

一大清早的伊达邵老街

坐船好开心的小孩

（2）水社

一大清早从水社码头观看日月潭山景，很有仙气。

绕山的云雾，透射的阳光，很有气场。

水社街上几条街，大多商店，我们随意逛逛就乘船前往下一站玄光码头。

从每一个聚落前往另一个聚落，开船的船长都会有讲解，有些船长还很幽默~

通过船长的讲解，才知道将日潭和月潭分割的拉鲁岛小小一个。

很有仙气的日月潭早晨

水社码头

日月潭水社邮政局

分割日潭和月潭的拉鲁岛

（3）玄光

玄光码头应该是三个码头里最漂亮的了，深木褐色的码头很有气质。

这里没有住宿没有商店，只有一家很有名的阿婆茶叶蛋。

沿着石阶往上走，可以到达玄光寺。

玄光寺里头供奉玄奘大师（也就是唐三藏）的舍利子，还有展出玄装取经的路线图。

玄光码头

一下船就能听到原住民歌手的弹唱，气氛很好

阿嫲的茶叶蛋，不过还是觉得马来西亚的茶叶蛋味道比较有层次，咸甜适中

（4）日月潭缆车

步行伊达邵亲水步道前往日月潭缆车站。

缆车站上方是九族文化村，没打算入园，纯粹想带小孩坐坐缆车，他俩第一次坐缆车。

人潮不多，几乎不需排队就能搭上缆车。

若想体验水晶车厢，稍微排队一下子，一下子而已，而且不需另外加价。

伊达邵亲水步道

水晶车厢

（5）食在日月潭

在伊达邵老街，尝试了好多小吃，有好吃的也有还好的。

一个晚上特地去尝试邵族风味的菜肴，其中有当地出名的总统鱼。

总统鱼原名曲腰鱼，因台湾第一任总统蒋介石来日月潭必吃而取名总统鱼。

不过可能口味问题，这高贵鱼种吃起来还不比金目鲈过瘾，哈哈。

事实上整桌菜色都不太合口味，尝试过就好，哈哈。

马告香肠

烤麻薯

总统鱼酥，这个好吃

（左）东东刈包，好吃

（右）杜啦小麻薯，热热吃还不错

我们不太会欣赏的邵族料理

在酒店的早餐是偏台式的早餐。

粥是番薯粥，配菜多是炖煮类，不会不好吃，但是吃了又没留下深刻印象的味道。

印象深刻的是柳丁，看那柳丁颜色偏黄，小小粒的，根据刻板印象认定应是偏酸的。

看隔壁桌小孩吃得津津有味，就去试一试，才发现原来是甜的，而且多汁。

虽然柳丁就是我们的橙，但是不同地区就会有不同的风味呀~

澄园酒店早餐台

台式早餐

（6）日月潭的传说

出发台湾前和小孩们介绍了日月潭的传说。

在日月潭看着山景，一起寻找传说中的大尖山和水社山。

结果当然认不出哪座是哪座山，文武庙观景台看到的只有后尖山和集集大山。

（7）文武庙

原本没打算特地去文武庙走走。

在离开的早晨，载我们前往台中高铁站的出租车司机说：

离开日月潭会经过，下车看看吧~

所以我们就顺道下车打卡一下，看看景色，哈哈。

整体来说，安排在日月潭度过两个夜晚算是适当的，对我们这种带着两个小朋友的家庭。

时间不赶，大致上想去的景点都去到了，慢慢走慢慢逛慢慢看，

不会有那种因为时间关系只能匆匆看一眼就离开的无奈。

想见你，台湾2024

2024-05-23T16:26:00.007+08:00

这是一趟迟了四年的台湾行。　

原本打算2020年，趁生二胎前去一趟台湾。　

当时原本差不多要下手买机票了，还好当时没买。

不久后就实施行动管制令，全球各国因为冠病疫情陆续封国。　

等啊等，生了二胎，疫情渐渐趋缓。　

结果三人行变四人行，终于成行了！　

（一） 行程

这一次行程，我们主要想去日月潭和台南。　

最后游走的地区包括日月潭、台南、阿里山和高雄。　　

考虑到高雄机场比较靠近台南，班机时间比较适合，而且比较便宜。

所以我们买飞高雄机场来回的航班，完全没去到台北。　

8天的行程，前5天和爸爸弟弟一同游日月潭、阿里山、台南。　

最后3天我们往南行，爸爸弟弟向北行。　

出发前三天花莲大地震，说怕当然会有一点，怎么说都没体验过地震。

倒不至于有取消旅程的念头，因为我们刚好原本就不打算安排花莲行程。

读了一些防灾讯息，也看到台湾除花莲外其实日常不太受影响。　

余震有感受到。

凌晨时分在日月潭感受到一秒二级余震，在台南感受到两秒一级余震。　

白天时分其实也有遇到余震可是没察觉。

日月潭伊达邵码头

台南林百货

台南国华街永乐市场

台南神农街

阿里山沼平步道

高雄旗津渡轮

（二） 交通

总共8天的行程，我们并没打算全程包车，因为不赶景点，而且想体验各种交通工具。　

不过还是有事先预定好两趟包车：

一是高雄机场前往日月潭。

考虑到下机是下午时分，前往日月潭已是傍晚，天暗了。

带着两个小孩和两个大行李箱，避免太过劳累及花时间，事先在KK Day定了包车。

220km，约3小时车程的距离，RM677，另加儿童座椅300THB。

二是阿里山一日游包车，从台南出发前往阿里山再返回台南，9人车，10小时RM1296。

我们6个人，平均一人RM216，当天超时半小时另付350TWD。

行程中有乘搭一趟高铁从台中前往台南，抵达高铁站才买票。

台南没有捷运，我们主要是乘搭计程车。

台中>台南高铁

（三） 住宿

主要入住三个地方－日月潭两晚，台南四晚，高雄一晚。

日月潭入住澄园旅店，三人房包早餐，两晚共RM893，网上预定，当场付现金。

很多人到日月潭都只是半天游，不过我们想要慢慢行，所以决定入宿两晚。

第一天抵达已经接近晚上，第三天又想早点去台南，所以真正也只有1个full day在日月潭。　

早餐阳台景

早餐区

爸爸和弟弟的双人房

我们的三人房

日月潭澄园酒店

台南入住Hotel Brown – Chihkan Branch 泊乐行旅，三人房，四晚共RM1191。

台南有两家泊乐行旅－中正店和赤崁店，我们住的是赤崁店。

房间稍微老旧，隔音效果不太好。　

不过有洗衣机可以使用，只需要购买洗衣球。　

Check out时上网给5星评分可以获得一份台南限定伴手礼。

台南泊乐行旅赤崁店

高雄入住御宿国际商旅-明华馆，三人房包早餐，一晚RM424，到店付款。　

24小时免费提供饮料、咖啡冰淇淋和爆米花，房间设备很舒服。　

缺点是要傍晚6点才可以check in 入住。　

高雄御宿国际商旅-明华馆

御宿国际商旅-明华馆

很舒服的浴室

24小时免费爆米花

24小时免费冰淇淋

（四） SIM CARD

事先在网上买了GoGo Roaming的中华电信Sim card, 8天10GB,RM34.50。

结果才发现我们都不是internet heavy user，在酒店时有wifi，最后我的卡总共才用了2GB。

（五） 费用

四个人（两大两小），整趟8天7夜的旅程，总共花费约马币14千。

主要比重在机票，接近50%，住宿约20%，吃喝消费30%。

机票一人加行李RM1700++，真的是不便宜，尤其行李超贵的。

但是我俩都觉得存钱去旅行、看世界很值得。

无论是以前的自由行或是现在的亲子游，都是很好的体验。

我的日常花费，除了小孩，就是买书和旅行了。

每一次的旅行都可以为日常提供精神养分好一段时间，心灵很充实。

这一趟旅程很幸运的一件事是抽中金福气～

奖品是5000元台币电子卡，RM700++。

出发前上网填好资料，抵达机场后抽奖，我们四人抽中了一个。　

这一次旅程的大部分便利商店/手信/市区交通花费都用这张卡。　

2025年6月30日前都有这个抽奖活动～

中奖啦~

成功花费至0元

（六） 8天7夜详细行程

6 Apr 2024 (Saturday)

- 4.30am出发前往KLIA2机场

- 8.25am 班机前往高雄

- 1.15pm抵达高雄机场（12.40pm提早抵达）

- 机场抽奖金福气

- 包车前往日月潭

- 约5pm抵达日月潭

- Check in 澄園旅店

- 伊达邵码头

- 晚餐：伊达邵老街(红茶卤豆干，刘山哥马告香肠，小米麻薯，黄金薯塔，总统鱼酥卷，九娃烧）

7 Apr 2024 (Sunday)

- 酒店早餐

- 搭船前往水社码头

- 水社商店街

- 搭船前往玄光码头

- 玄光寺、阿婆茶叶蛋

- 搭船返回伊达邵

- 午餐：伊达邵老街（饭饭鸡翅，总统鱼羹，小米面线，花生卷冰淇淋，东东刈包，杜啦，大甲芋签糕，高丽菜包，番茄糖葫芦）

- 伊达邵亲水步道

- 日月潭缆车

- 晚餐：邵族头目袁家美食

- 伊达邵码头

8 Apr 2024 (Monday)

- 酒店早餐

- 10am Check out酒店

- 文武庙

- 10.30am抵达台中高铁站

- 11.25am高铁前往台南

- 12.06am抵达台南高铁站

- 乘坐出租车前往酒店寄放行李

- 午餐：永乐市场国华街（富盛号碗糕/鱼羹，金德春卷，春蚵爹，修安豆花/粉粿)

- 赤崁楼

- Check in Hotel Brown – Chihkan Branch 泊乐行旅

- 林百货

- 友爱盐酥鸡

- 神农街

- 晚餐：海安路汕头意面

9 Apr 2024 (Tuesday)

- 早餐：福泰饭桌（肉燥饭，虾卷，虱目鱼肚汤）

- 七股盐山

- 午餐：安平周氏虾卷

- 安平古堡

- 安平老街 - 安平豆花，味珍白糖糕/番薯椪）

- 晚餐：无名米糕（米糕，油条汤，鱼肚粥）

- 大东夜市

- 大东东夜市

10 Apr 2024 (Wednesday)

- 7.30am 出发前往阿里山

- 阿里山触口游客中心

- 阿里山国家森林游乐区

- 檜木森林小火車

- 沼平步道

- 姐妹潭

- 受镇宫

- 阿里山游客中心

- 午餐：奋起湖大便当，爱玉，檜木甜甜圈

- 奋起湖老街

- 6.00pm抵达台南

- 晚餐：武圣夜市

11 Apr 2024 (Thursday)

- 早餐：春牛豆浆大王

- 鸭母寮市场

- 蜗牛巷

- 全美戏院

- 政大书城

- 林家白糖粿

- 午餐：阿棠牛肉汤

- 家乐福

- 晚餐：过客亭鳝鱼意面，虾仁蛋包饭

- 赤崁街道随处逛

- 继光香香鸡

12 Apr 2024 (Friday)

- 打包早餐酒店享用

- 8.30am乘坐出租车前往高雄

- 9.30am抵达御宿国际商旅-明华馆寄放行李

- 10.00am乘坐出租车前往鼓山码头

- 乘坐渡轮前往旗津

- 租电瓶车环岛旗津

- 旗后炮台-灯塔-星空隧道-西子湾沙滩-彩虹教堂

- 午餐：旗津老街

- 驳二艺术园区 - 哈马星铁道馆/迷你小火车

- 体验高雄轻轨

- 晚餐：汉神巨蛋Kura Sushi

- 瑞丰夜市

- Check in 御宿国际商旅-明华馆

13 Apr 2024 (Saturday)

- 酒店早餐

- 10.30am出发前往高雄机场

- 1.45pm 班机返回吉隆坡

- 6.05pm 抵达吉隆坡机场

台南七股盐山

书评投稿：三毛之路

2024-03-12T14:12:00.001+08:00

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爱上三毛，是在18岁那一年。那是一个敢敢做梦、敢敢追梦的年纪，向往着天涯海角。三毛的文字犹如任意门一般的存在，打开了世界大门，注入挥洒青春的勇气。通过三毛，一文一字地认识了撒哈拉沙漠、认识了加那利群岛。在那爱做梦的年纪，心里默默许下心愿：总有一天要踏上那片土地，去游走三毛逍遥畅游的加那利群岛、去看看三毛曾经定居的大加那利岛，去窥望三毛想要终老的故乡帕尔马岛。

爱上三毛的那时候，只是安静地沉溺在三毛的文字中。读着她万水千山走遍的事迹，却没有随手拿起手机搜索她口中的足迹。毕竟十几年前还不是智能手机的天下，没有一机在手搜索的便利。世界真是瞬息万变，不过是十几年前的事却犹如两个陌生的时代，更不说三毛踏足西班牙的四十年前，连网络也没有。若是，我说若是三毛活在这个年代，她还会不会用文字慢慢诉说她远在他方的生活？还是会适应常态通过社交媒体即刻分享她的所见所闻呢？

三毛在那年代，通过文字向读者们分享了她的足迹，相信不少读者对她书中探索的土地必有所好奇也有所向往。三毛逝世的三十年后，通过三毛侄女--作者陈天慈的《我的姑姑三毛》，知道了在地球的另一端还真的开启了“三毛之路”。“三毛之路”位于三毛与荷西曾经定居的西班牙大加那利岛和帕尔马岛，特别的是这条三毛之路是由当地政府和居民打造出来的。当地居民因为好奇总有许多陌生东方人前往位于帕尔马岛的荷西坟墓，就算不识中文，也一点一滴地拼凑出了三毛与荷西的故事。通过当地居民的努力，西班牙政府也正式将此地打造成旅游路线，重现了三毛生前的足迹。

圣克鲁斯岛博物馆的三毛展示厅、以三毛命名的三毛公园、三毛学溜冰的圣胡安教堂、三毛故居甚至是令人伤心欲绝、荷西遭遇潜水事故的海岸边也建起了纪念公园，称作“荷西之忆” 。多亏了三毛之路推动者，包括帕尔马岛观光局塞恩斯先生、荷西墓园管理员圣提先生、花了整一年时间收集翻译并且整理三毛生平的年轻小伙小胜，因为他们的热情与用心，才有机会将三毛与荷西四十年前的爱迹重现，一一呈现在世人眼前。

虽然心里曾默默许下心愿想要踏足这块土地，但是内心总有些犹豫，是一种期待又害怕受伤害的感觉。害怕在没有太多照片记载、资讯不太普遍的那个年代，是三毛的文字过于触动人心，若是现实有那么一点不符合期待，也许会很失望。可是很感谢通过作者探访的三毛邻居、三毛朋友、荷西家人等等的口中，核实了三毛的真性情，总算是给了青春一个交代，没有白爱过三毛。

2019年正式开通的三毛之路，相信免不了受到新冠疫情的影响，推广活动必然受到局限。不过爱上三毛永远不嫌迟，无论是爱上她的文字或是爱上她的足迹，只要真真切切存在过，都值得读者、旅者们细心回味。希望未来的世代不要忘了曾经存在这么一个潇洒的东方女子，70年代闯进了撒哈拉写下了一篇又一篇的传奇故事，用文字牵动着整个华人世界，直到今日还是有许多读者深深地为三毛的文字而着迷。

而爱上三毛的人，终究不会忘了三毛。

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刊登于2024年3月10日星洲日报《读家》

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